Lo primero antes de hablar de la personalidad autotélica es conocer el concepto de actividad autotélica. Una actividad de este tipo se caracteriza por que…
En este post vamos a hablar de la inteligencia emocional y de dos de sus principales componentes, las habilidades sociales, y la autoestima. Es uno…
Podemos como terapeutas emplear Focusing como herramienta dentro de nuestras terapias, la herramienta en sí misma es poderosa y permite profundizar y darle voz al…
¿que es focusing?, ¿alguna vez has tenido la sensación del estómago encogido, o de un nudo en la garganta o el corazón apretado? Puede ser…
Normalmente se piensa que este tipo de miedos se dan en la infancia, sin embargo, es posible encontrarlo en adultos y es más común de…
El objetivo del eneagrama de gurdjieff es el autoconocimiento personal para poder mejorar aspectos de uno mismo con los que no estamos satisfechos. Es muy…
Gurdjieff es considerado como el que sacó a la luz los conceptos con los que se creó el eneagrama tras sus viajes por Oriente. El…
En el mundo existen multitud de fobias. Actualmente hay registradas más de 400, de las que, por cierto, te puedes informar de alguna de ellas…
La fobia a la gente es un tipo de problema psicológico muy incapacitante. Los seres humanos somos animales sociales y tal y como está establecida…
Todos tenemos una idea de lo que es la autoestima, también llamada amor propio. Tener baja autoestima puede hacernos sentir derrotados, abatidos, que no podemos…
La baja autoestima en niños de primaria es uno de los factores más importante que puede influir en el correcto desarrollo de los niños. De…
¿Has oído hablar de la autoestima contingente o condicionada?. A continuación, te cuento lo que es y cómo tratarla en psicoterapia. Contenido1 ¿Qué es?2 La…
Un poema de Rilke me revolotea últimamente por la cabeza, dice algo así: “quizá lo más doloroso en nosotros sea algo vulnerable que anhela nuestra…