Terapia familiar en Zaragoza
Si necesitas acudir a Terapia Familiar en Zaragoza a continuación, te cuento como trabajo
En la terapia de familia todos los miembros tienen voz, son escuchados y atendidos. Es un espacio en el que poder comunicarse de una manera diferente, rescatando los valores de base, proporcionando un clima de respeto y cuidado.
El foco se pone en reconocer y comprender las dinámicas familiares, los vínculos, la manera de comunicarse, los roles establecidos… que son las bases, la red en la que se apoya cada familia.
Como es una sesión terapeutica familiar
En psicoterapia familiar, al igual que en nuestra terapia de pareja, el abordaje que tomamos es la co-terapia, es decir, estamos dos psicoterapetuas en sesiones.
Mi compañera y amiga en la sesiones es Margarita Gutierrez-Bolivar, Psicóloga psicoterapeuta Humanista Sistémica. Margarita es una gran profesional que acumula mas de 20 años de experiencia. Llevamos trabajando juntas mas de 5 años y desde nuestro punto de vista esta es la manera mas efectiva de trabajar.
Mucha gente se sorprende de que haya dos psicólogas en sesión, pero esto nos permite una doble mirada, un acercamiento y acompañamiento más completo y certero.
En terapia de familia sistémica ponemos el foco en las relaciones, buscando que la familia recupere su fortaleza y que vuelva a ser espacio de colaboración, cuidado y respeto mutuo.
Problemas por los que acudir a psicoterapia de familia
Los motivos más frecuentes por los que se decide acudir a terapia son los siguientes:
- Problemas de convivencia en la familia.
- Dificultades de comunicación y entendimiento.
- Agresividad dentro de casa.
- Problemas de adicción en uno de los miembros.
- Dificultad que presente alguno de los miembros.
- Acontecimientos de vida duros como duelos, pérdidas y procesos difíciles.
¿Cuanto dura el tratamiento?
Las sesiones suelen durar una hora y 15 minutos. Las tres primeras sesiones las solemos hacer semanales y luego proponemos que sean cada 15 días o 3 semanas.
Si bien cada caso es único, y cada situación requiere unos tiempos y una presencia determinada.
Técnicas que utilizamos
Las técnicas psicológicas que utilizamos son las que nos ofrecen los modelos de terapia sistémica y terapia humanista.
Dentro de la terapia humanista, las psicoterapias con las que trabajamos son Terapia centrada en la persona y Terapia experiancial focusing.
En que consiste la psicoterapia familiar sistémica
El modelo sistémico aplicado a la terapia de familia se centra en la relación, en los vínculos que unen a los miembros del grupo. Estos vínculos se observan directamente en el estilo de la comunicación entre los miembros, siendo este aspecto uno de los puntos fuertes de la observación dentro de la terapia.
El modelo sistémico, entiende a la familia como un sistema único, cada uno con unas características propias. Este sistema se rige según unas dinámicas determinadas, que serían como unos hilos invisibles, que unen, otorgan roles, y están hechos de creencias, mitos y aspectos de las familias originarias de los padres.
Sería algo así como atender, conocer, poner claridad y consciencia a la parte de abajo de un iceberg. Lo evidente, lo que vemos, el síntoma o el problema es la parte visible del iceberg. Con este tipo de psicoterapia, además de atender esta parte, prestamos atención a la parte oculta del iceberg, a la que lo sustenta de una manera que quizá no nos damos cuenta.
Movilizar los recursos familiares, clarificando la comunicación, haciendo conscientes las dinámicas y roles, acudir a las bases, a lo que si los une, al objetivo común que tienen, van facilitando el cambio.
Si estáis interesados en acudir a psicoterapia conmigo o tenéis alguna consulta que hacerme, poneos en contacto a traves de Washapp, telefono o correo electrónico.
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Ubicación:
Mi consulta esta en el
Centro de Zaragoza
- P.º de Pamplona, 23, 50004 Zaragoza